Auto-motywacja w przesileniu jesienno-zimowym

 9 listopada w Filii nr 1 odbyła się Część 2 - prelekcji Tomasza Przepiórkowskiego poświęcona zmianie nawyków żywnościowych i braku ruchu. Co zrobić, aby nam się chciało? To przewodnie pytanie towarzyszyło nam przez cały czas. Prowadzący na swoim przykładzie opowiadał, jak od miesiąca dokonuje zmian w swoim stylu życia. Wywołało to niezwykłe poruszenie wśród słuchaczy.     

Img 3380 0

Img 3382 0