Połącz się dobrze - warsztaty w Bibliotece Głównej

W dniu 28.10.2021 r. w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Sieradzu ul. Polna 36 A odbyły się warsztaty „Połącz się dobrze! Jak zadbać o dobre samopoczucie w sieci?”, zorganizowane w ramach Programu Funduszy Inicjatyw Obywatelskich na lata 2021-2030. Prowadzącymi spotkanie były panie psycholog Aleksandra Grotowska i Aleksandra Jankowiak. Zajęcia dotyczyły niezwykle poważnych w obecnych czasach problemów, jakimi są uzależnienie od Sieci Internetowej i poczucie wykluczenia, nieprzynależenia, nieakceptowania. Okres pandemii i konieczność nauki i pracy zdalnej niezwykle wpłynął na psychikę i samoocenę ludzi, co przyczyniło się do badania tych zmian i powstania nowej nauki zwanej cyberpsychologią. Bada ona zachowania ludzi w przestrzeni cybernetycznej, uczula na problemy na jakie napotyka człowiek i stara się im przeciwdziałać. Panie psycholog zwróciły uwagę, że zbyt długie przebywanie w Sieci może doprowadzić do uzależnienia behawioralnego, kiedy to użytkownik nie potrafi już zaznać przyjemności i satysfakcji poza nią i zaczyna wycofywać się ze swojego realnego życia i świata. Ma to również związek z zaburzonym postrzeganiem swojego wizerunku i zmniejszeniem własnej samooceny oraz strachem przed byciem pominiętym i niezauważonym w social mediach. Ideą, jaka przyświecała spotkaniu, było uczulenie na problemy, które dotykają coraz większe rzesze ludzi, oraz polepszenie jakości życia poprzez uświadamianie. Panie prowadzące wyraziły nadzieję, że przekazana przez nie wiedza będzie przekazywana dalej i wpłynie na komfort większej liczby osób. Uczestnicy warsztatów byli bardzo usatysfakcjonowani z przeprowadzonych zajęć i niezwykle angażowali się we wspólną dyskusję.

1 39	2 36	3 33	4 34
5 30	6 29