DKK ćwiczy jogę

W dniu 22 lutego br. w budynku, w którym znajduje się Filia nr 1 odbyły się zajęcia relaksacyno – medytacyjne dla Dyskusyjnego Klubu Książki. Ćwiczenia poprowadziła Anna Baśnik – starszy kustosz Miejskiej Biblioteki Publicznej w Sieradzu. Panie dowiedziały się ja radzić sobie ze stresem, zmęczeniem i bólem poprzez odpowiednio dobrane ćwiczenia połączone z oddychaniem.

Img 3765 0	Img 3766 0	Img 3767 0
Img 3768 0	Img 3769 0	Img 3770 0